FC2カウンター
最近の記事
最近のコメント
月別アーカイブ
カテゴリー

インフルエンザ

寒さとともにインフルエンザにかかる人も出てきました

「かからない」 「うつさない」 という気持ちで、流行をのりきりましょう 

対策としては・・・

1.ワクチンの接種 
(感染後に発症する可能性を低減させる効果と、発症した場合の重症化防止に有効とされています。)

2.マスクと咳エチケット
(主な感染経路は、咳やくしゃみの際に口から発生される小さな水滴(飛沫)による飛沫感染です。
 特に感染者がマスクをする方が感染の拡散を抑える効果は高いと言われています。)

3.手洗いとうがい

4.湿度を50~60%に保つ(空気の乾燥は気道粘膜の防御機能を低下させます。)

5.十分な休養とバランスのとれた栄養摂取

6.人混みや繁華街への外出を控える

参考までに

コメント

Secret

ブログ内検索