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平昌オリンピック

皆さんは、平昌オリンピック見ていますか?
日本人選手も沢山メダルを取って、盛り上がっていますよね

フレンド利用者の中にも、平昌オリンピックを楽しみにされていた方もいて
「テレビで見たよ」と嬉しそうに話して下さいます


フレンドでも、自由参加でオリンピック観戦をしています
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誰かと一緒に観戦するって楽しいですね

ルールがわからなくても、説明してくれたり
喜びは倍に、悔しさは半分に

今後も、ワイワイ楽しんでいきたいと思います







美術展入賞!! 鑑賞してきました

今年行われた練馬区民美術展にフレンド利用者の作品が見事「努力賞」を受賞しました

作品は中村橋駅近くの練馬区立美術館に展示されており、皆で鑑賞に行ってきました

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見事努力賞に輝いた作品です

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他にも様々な区民の方の作品を見て回りました

ちょうど別の階には「I Love 練馬あるある」という練馬区のあるある話をまとめた作品の原画展も行われており、作品展と合わせて見学しました

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色んな練馬区のあるある話が聞けました

受賞本当におめでとうございます!!

スマイルタイム

1月2回目のスマイルタイムは「たこあげ」
ゆきの残るなか、みんな頑張って歩いてきてくれました
ありがとう‼
シールをはって、元気にお返事したあとは、カフカフフェリーの曲で海へ泳ぎに。
手も足もいっぱいつかって、元気に泳げたので、たこあげの準備体操にもなりました。

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さぁ、いよいよたこつくり
今日のたこは、スーパーでもらう袋をつかったたこ‼
袋にたこいとをつけ、しっぽや、目、鼻、口などかわいくデコレーション!

できたら、早速ひもをもって、はしってみると・・・ふくろのなかには空気がはいって、ふわふわ浮かびました。

いっぱい走ると高くあがり、優しく走るとふわふわゆれて、楽しくたこあげできました。

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ちょっとつかれたので、魚釣りに行こう!

釣りざおをもって、海へ
たこやいろいろな色のお魚がいて、どこに釣りざおをおろすか、まよいながら、そっとさかなの口に釣りざおをおろすと・・・つれたぁ!

みんなとってもうれしそう

一度に2匹も釣れちゃうこともあり、みんな釣りがとっても上手になりました

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お外でもたこあげしたいので、少し早めにさようならをして、お外に行くことに。

外だと風が袋にはいってくるので、持っているだけでもすごく高くあがって、ママたちもたこをもって、楽しそうにはしってくれました。よかった🎵

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お疲れ様でした





1月18日 にこにこに遊びに行きました。

お外の公園で遊んでいるお友だちが多かったので、今日は公園に遊びにいきました。

最初は砂場でケーキつくり
みんな上手にカップに砂をいれて、パカッとひっくり返してケーキをつくれました。
ケーキにデコレーションをしよう‼とIちゃんが言ったので、みんなでデコレーションする葉っぱを探しに行くことに。
バケツを手に、ママにバイバイして出発!
3才のおともだちが2才のお友だちを気遣いながら、ゆっくり歩いて、公園の中をひとまわり。
ひろった葉っぱをお友だちにわけてあげたり、葉っぱを焼き鳥にして、焼き鳥やさんごっこをしたり。

ママとはちょっとだけ離れたところで、子どもたちだけの
世界ができて、とっても楽しい時間はでした。
また一緒に遊んでね

2月は、23日に遊びに行きます。よろしくお願いします。

3月のスマイルタイムのお知らせ

こんにちは
少しずつ日が暮れるのが遅くなってきて、春が近づいているのが感じられますね


さて、3月のスマイルタイムのお知らせです。

1日(木) 11:00~ ひなまつり
14日(水) 11:00~ 1年間ありがとうパーティー

となっています

また、9日と16日に宮坂先生がにこにこに来ます。
先生とゆっくり遊べる機会なので、こちらも良ければ遊びに来て下さい

小学校が春休みになるので、3月16日でにこにこはお休みになります。
4月17日から再開の予定となっています。

変更やお知らせは、随時ブログとポスターでお知らせします。

それでは、お待ちしています

節分の日

2月3日は節分の日でした。皆さんのお宅にも鬼はやってきましたか?

フレンドでも季節イベントとして、節分を楽しみました

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節分について、色々と知ることができました
行事について、改めて理解することも大切ですね。


すると・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

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フレンドにも赤鬼青鬼


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悪さをする赤鬼青鬼でしたが、勇敢な利用者さんの豆攻撃に撃沈し、窓から逃げていきました

皆で作ったフレンド印の豆は、威力絶大

皆さん笑顔で参加されました





花粉症のついて

                    花粉症について 

日本気象協会の予測では、2018年の春の花粉飛散は昨年の1.5倍(関東)とのことです。

花粉症の方はスギ花粉が本格的に飛ぶ2月下旬から3月上旬より前に、薬物治療を開始することで

症状の深刻化を軽減することが可能です

シーズン中は花粉を取り込まないことが大事です。

*外出を控えめにする *外出時の完全防備(メガネ、マスク、帽子、マフラー、ツルツルした素材の衣服) 
*帰宅後は玄関で花粉を落とし、洗顔やうがいをする*掃除はこまめに*布団や洗濯物は外に干さない
*空気清浄機の活用  など


花粉の時期はコンタクトレンズではなく、基本的にメガネを使用しましょう 

コンタクトレンズを使用していると、涙による洗浄作用が上手くできず

目の中に花粉がたまってしまい、悪化しがちです。

痒みのある時はこすらず、花粉症用の点眼薬をつかいましょう。

花粉症状を軽くするために、規則正しい生活も心がけてくださいね

生野菜や果物のアレルゲンは花粉のアレルゲンと構造が似ているので、花粉症の方が生野菜や果物を

食べたときに口腔アレルギー症候群(OAS)を発症することがあります。

シラカバ花粉症の方に頻度が多いですが、他のイネ花粉症やスギ花粉症でも報告されています。

もっとも多い果物はリンゴとサクランボです。

食べた後、数分以内に唇、舌、口の中やのどに痒みやしびれ、むくみなどが現れることがあれば

病院で調べてもらいましょう。

フレあおカフェのお知らせ

2月のフレあおかカフェの日程をお知らせいたします。

開催日は以下の通りです。

2月7日(水)  13:30~15:00 (飲み物のオーダーは14:45まで)

皆様のご訪問を心よりお待ちしております m(_ _)m

ビラ写真

資生堂ライフクオリティー ビューティーセミナー

火木土組は1月16日(火)に、月水金組は1月24日(水)に
資生堂の方による 『社会貢献身だしなみ講座』 を行いました。

男性グループ、女性グループに分かれ、まずは冊子を使い『身だしなみ』について
お話を聞きました。

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その後、男性グループは洗顔方法についての説明を受けました。
たっぷりの泡で洗うのがキレイに洗うコツ!だそうで、今回、利用者の方は
ご自分の手で、それを体験しました。

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その後、パックを体験。
ほとんどの方が初体験でした。
「冷たい!」 「うわ~!」 と色々な声が上がっていました。

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そして最後にヘアケア。
スタイリング剤を使用して、いつもとは違う髪型に挑戦!!

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みなさん、とても素敵です!!

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そして女性グループはメイクの方法について教えて頂きました。
いつもお化粧をしていない利用者の方がほとんど・・・。
まずは、基礎化粧品をつけ、ファンデーションを塗りました。

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資生堂スタッフの方の説明をよく聞きながら、皆さん夢中でメイクされています。
眉毛を描いて、アイシャドウ、口紅をつけると・・・!

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みなさん、とても綺麗です!!

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スマイルタイム

明けましておめでとうごさいます
今年度も残り3ヶ月となりました。
おともだちもパパもママも 元気に楽しく、いっぱいわらえる スマイルタイムになるように、楽しいことを考えていきたいとおもいます。
いっぱい遊びに来てください


1月1回目は「お正月あそび」 
久しぶりにあったおともだちは、すこしおおきくなっていて、身体中から「お正月楽しかったよ」と 元気が伝わってきました。
なんだかとっても嬉しかったです

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さぁ お正月あそび ひとつめは・・・「おもちつき」

画用紙とヤクルトの空き容器を うすときねにして、中にお米をいれて(パッキン材)、ぺったんぺったん おもちつき。
おもちがぺったんこになるまで、みんな 一生懸命つきました
できあがったら、のりで包んで いそべもちにしました。
とても美味しそうないそべもち。思わずお口にいれてしまったおともだちも😊


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ふたつめは 「ふくわらい」
顔の輪郭だけが書いてある画用紙に 好きな目や鼻、口をつけます。
いろいろなお顔ができて、思わず笑ってしまいました。
お家でも また遊んでください

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最後に紙芝居「ひとまねこざる」をみました。
最後まで静かにみてくれてありがとう。

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寒くなりますが、みんなで楽しく、遊びましょう。今年も宜しくお願いします

地域講師活動でアロマ活動を行いました

1月18日(木)谷原フレンドに
地域在住の方に講師を依頼し
アロマのマッサージオイルを使った
ハンドマッサージの方法を教えて頂きました。

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ホワイトボードと先生の実践の見ながら
利用者と職員がお互いの手を順番にマッサージしていきます。
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とても良い香りに包まれて
「いいにおいだね」「きもちいいね
との感想が聞かれました。

麻痺のある利用者の方も
「手が真っ直ぐに伸びた!!」
と笑顔で仰っていました


手がしっとりとして
思わずこの表情に
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癒される活動になりました

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